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毎月恒例の季節のピラティス、５月は木曜日の開催になります。
お早めにご予約を！
日時：2013年５月23日（木）
時間：13:00〜・16:00〜・19:00〜
場所：ギャラリーひと粒（会津若松市徒之町2-15）
定員：各８名
費用：3,000円
予約：0242-85-6658・hitotsubu2009@gmail.com
その他詳しい『季節のピラティス』の情報などはひと粒さんのブログからご確認頂けますよ。
こちらhttp://hitotsubu9.exblog.jp/i16/
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福島県郡山市喜久田の『Lavida』でのピラティス、
５月も第３週の開催です。お早めにご予約を！
日時：５月19日（日）10:30〜アメーバ会員2,000円／一般3,000円＊軽食付き
４月20日（月）10:30〜・14:30〜・18:00〜アメーバ会員1,000円／一般2,000円
場所：LaVida（福島県郡山市喜久田町堀之内字地田東15-2）
お車の場合・東北道「郡山IC」より、49号線を猪苗代方面へ約5分。
電車の場合・東北本線「郡山駅」より、熱海・夏出方面行バス約30分「向原」下車。磐越西線「喜久田駅」よりタクシーで約5分。
定員：各12名
予約：024-959-3333
詳細：http://lavida.co.jp/
これる方は土曜日の軽食付きのレッスンがおすすめ！
おいしすぎるヘルシーランチが付いちゃいます
「福島とウクライナとわたしたち」 宍戸慈さんをむかえて
■5月12日（日）14：00～16：00 ￥1,500（ワンドリンク付）
※希望する方はプラス１０００円でランチも食べられます。
ランチは12:30～要予約。
■カフェ wacocoro
東京都大田区雪谷大塚町14-15 TEL/FAX:03-3720-8135
■申込、お問い合わせ
松田牧恵 makiematsuda@yahoo.co.jp 080-3209-8908
あたり前のことなんて何もないって気がついたあの日。
いま、大切なものを大切にするために、守るべきものを守るために
わたしたちはいったい何をしたらいいのでしょう。
あの日のつづきの今日。今日のつづきの未来。
ともにみみをすまし、語り、考えませんか。
お話しカフェでご一緒に。
「はじめて慈さんにあったとき、彼女はこう言いました。
福島の中とつないだ手、福島の外とつないだ手。
どちらも絶対離さないって決めている。」
そしてその言葉どおり、慈さんはどちらの手も決して離すことなく
さらにいろんな人々、いろんな場所をつないでゆくために日本中を飛び回っています。
そして昨年１１月にはなんとウクライナへ。
「チェルノブイリの近くに住んでいた当時の同じ年くらいの女性は、それから、
どんな人生を歩んだのかを知りたかった。」
そんな女性たち、そして子どもたち、そこで暮らすひとたちと出会い、語り、
みみをすましてきたのです。
「楽観できるような現実ばかりではない。
でもそれだけではない勇気や希望をたくさんもらってきました。」
日本のこと。福島のこと。わたしたちのこと。
みんなで一緒に考えるために。
彼女の勇気に、希望に、みみをすましたいと思います。
東京開催のカフェピラティスです♡
都内の方、是非お越し下さいませ！
■宍戸慈（ししどちか）さんのカフェピラティス■
季節に応じたカラダの変化
生活に影響される女性のカラダ
それらが齎す感情のバランスを知り、
ひとりひとり自分のメンテナンス方法を学びます。
ゆっくり呼吸をしながらのストレッチと
ただしい骨と筋肉の位置をたしかめながらおこなう
体幹を育てるためのトレーニングと簡単な座学です。
ピラティスは
西洋医学の思想を基につくられたリハビリテーション
肩こりや腰痛の改善、姿勢を保ち基礎代謝をするインナーマッスルを
鍛えることができます。
■場所 カフェ wacocoro (地図は末尾に添付しました）
住所:145-0067 東京都大田区雪谷大塚町14-15
TEL/FAX:03-3720-8135
wacocoro http://wacocoro.jp/main/
■５月１３日（日）10：00～12：00
■５月１３日（月）10：00～12：00
￥３０００（ワンドリンク付）
＊希望する方はプラス\1000でランチも食べられます。
宍戸さんといっしょにおしゃべりしながらいかが？
■持ち物 服装
動きやすい服装で バスタオルかヨガマット 飲料水
■要予約 定員各回１０名
■申し込み、お問い合わせ
松田牧恵 makiematsuda@yahoo.co.jp 080-3209-8908
東京で開催のとても面白そうなイベントにおよび頂きました！
その名も『遊識者会議』
なんて斬新な名前なのでしょう
自分の講演よりも、他のみなさんのお話をお聞きしたい！
自分の講演ももちろん、遊ぶ大人たちに『オモシロい！』と言ってもらえるようにするにはどうしたらいいかな？がんばります！
遊ぶ人の 遊ぶ人による 遊ぶ人のための「遊」識者会議。
The world is our playground！
この地球を舞台に本気で「遊び」ながら新しい世界を創り出していこう！
世界は可能性に満ちている！
社会のこれまでの常識なんて横において「遊び心」をもって、
未来に対して自分を開いていこう。
自称「遊ぶ人」のみなさん、青山の３会場に集結して
新しい時代の地図を一緒に描いてみませんか！
申し込み、詳細についてはHPよりご確認ください。
http://yushikisha.com/