〜春分〜
昼と夜の時間がほぼ等しくなるこの時期。
アレルギーや花粉症などの症状に悩まさせる人も多いはず。
インナーマッスル上部の筋肉を鍛えて、アレルギー対策。
季節の変わり目のストレスを軽減できる体を作りましょう。
毎月恒例の季節のピラティス、３月の開催予定です。
お早めにご予約を！
日時：2013年３月22日（金）19:00〜
３月23日（土）11:00〜・14:00〜
場所：ギャラリーひと粒（会津若松市徒之町2-15）
定員：各８名
費用：3,000円
予約：0242-85-6658・hitotsubu2009@gmail.com
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