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福島生まれ、福島育ち、札幌在住。
震災をきっかけに、ピラティス講師として活動をはじめる。
暦とピラティスを掛け合わせるなど、オリジナルのレッスンを行っている。
暮らしの中でできる、簡単なストレッチや養生法など。
・二十四節気のピラティス
・ママ＆プレママピラティス
・デスクワーカーピラティス
・他プライベートレッスン
現在は札幌を中心にニセコや倶知安などにて、定期レッスンを開講中。
ラジオパーソナリティでもあり、司会や講演をおこなう。
１児の母、FTPマタニティ／マットピラティスインストラクター
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